RELAX ESSENTIEL
Passionnée par l’origine et le sens de la Vie, son éternel présent, j’ai à cœur de le partager : Le Massage en est un élément essentiel.
« Il n’y a qu’un Temple au monde, et c’est le corps humain » F.Novalis
Musée de toutes nos expériences sensorielles, notre corps assure notre croisière quotidienne. Naturellement, depuis toujours mon ADN tend à être l’hôtesse qui vous accompagne au mieux pour votre voyage intérieur… Un soin bienveillant, respectueux et authentique, grâce, avant tout, à un travail personnel quotidien.
« Dans la Nature rien ne se presse, pourtant tout s’accomplit » Proverbe Taoïste
Dès 2009, diplômée de l’école Arnika, « Technicienne Bien être », je suis formée aux médecines traditionnelles ancestrales (Chinoise et Ayurvédique), naturelles (phytothérapie, aromathérapie, naturopathie) et aux multiples techniques de massages traditionnelles.
Les palaces parisiens (Royal Monceau, Majestic, Hilton...) m’ouvrent leurs portes.
Marie Thalen
C’est alors que j’affine et complète mon savoir auprès des grandes marques de l’univers de l’esthétique (Sothys, Cinq Mondes, BABOR…) pour une clientèle internationale.
Forte de cette expérience, Berlin en est devenue une autre. Son cadre exceptionnel naturel et zen m’a offert une aventure unique et valorisante au sein de l’équipe Spa Hotel Palace.
"Il n' y a pas de rencontre, il n'y a que des Rendez-vous" P.Eluard
L ’appel d’un cadre enchanteur, naturellement iodé, m’invitent à vous retrouver aujourd’hui sur le Bassin d’Arcachon : Lieu de tous les possibles.
Je vous propose de vous accorder une pause. Osez un voyage extra sensoriel et bienveillant aux couleurs de votre Arc-en-ciel. L’Essentiel : Vous !
MASSAGE SUR MESURE A DOMICILE
« L’expérience de chacun est le trésor de tous» G. De Nerval
Questionnaire holistique personnalisé afin d’adapter au mieux vos besoins pour le massage, à l’issue de la séance, votre Réveil corporel se fera en douceur, avec des étirements, et enfin le conseil pour prolonger votre détente, votre bien être.
TARIFS
PARTICULIERS* | PROFESSIONNELS* | |
1h30 : 150.00€ 1h00 : 100.00€ 20 minutes : 40.00€ | Sur chaise15/20min : 40.00€ | |
Bébés:10/15min 30.00€ | Artistes :Avant et/ou après l’entrée en scène : Sur devis | |
*+5.00 €/10KMS au delà de 30 kmsAccordez-vous une pause harmonieuse pour votre équilibre et joie intérieure... | ||
POUR 3 SÉANCES, UNE SÉANCE DE 30 MINUTES de SOIN VISAGE ou BEAUTÉ DES MAINS ou PIEDS !
Tous les massages peuvent être pratiqués :
Au sol sur futon, sur table ou sur chaise de massage, sur vêtement, ou à base d’huiles végétales, (amande douce, jojoba, noyau d’abricot, tournesol…) et huiles essentielles (lavandula angustifolia, eucalyptus globulus…)
Puis l’inspiration de ces différentes techniques ancestrales :
- TUI NA -
Tui Na Signifie « pousser » et « saisir », deux principales techniques de ce massage afin d’harmoniser le Qi (énergie en médecine chinoise), redynamiser le système immunitaire, relaxer l’ensemble du corps. A base de pétrissage, frictions, mobilisation plutôt dynamique.l’ensemble du corps.
- SUEDOIS -
Suédois : variante du Californien version sportive, toucher beaucoup plus appuyé et tonique.
- TECHNIQUE PLANTAIRE -
Technique plantaire : Les pieds sont le miroir de notre corps, plus de 7000 terminaisons nerveuses, tout passe par eux. Des lissages, des pressions, des étirements pour relancer tout l’organisme du corps. Possibilité massage avec le Bol Kansu.
- AYURVEDIQUE/ ABHYANGA -
Ayurvédique/ Abhyanga : Un massage qui varie selon les 3 constitutions d’individus : VATA, PITTA, KAPHA. Comme chaque individu, chaque massage est unique. Le rythme et la stimulation des mouvements sont adaptés à chaque individu.
- CALIFORNIEN -
Californien : issu du mouvement Hippie, mis en avant du développement du potentiel humain, à travers la connexion du lien du corps et de l’esprit. A base d’huile végétale, mouvement lent et profond. Détente physique et psychique assurée.
- THAÏ NUAD BORAN -
Thaï Nuad Boran : crée il y a 2500 ans par un moine indien, son objectif l’équilibre du corps et de l’esprit. Travail d’assouplissement sur les méridiens, points énergétique du corps, étirements proche du yoga, recommandé pour les sportifs.
- SHIATSU -
Shiatsu : Variante de l’acupuncture chinoise, travail sur les méridiens, en acupression. Il agit particulièrement sur le système nerveux donc équilibre le système énergétique dans sa globalité pour maintenir sa vitalité.
- RELAXATION COREENNE -
Relaxation Coréenne : Pratiquée en famille, la technique s’appuie sur les vibrations et balancements de chaque partie du corps. Elle assure un relâchement des tensions musculaire et articulaires.
Tui Na : Une Thérapie Ancienne pour un Bien-être Moderne
Le Tui Na, une forme traditionnelle de massage thérapeutique chinois, est une pratique ancestrale qui a traversé les siècles. Ce massage est bien plus qu'une simple relaxation ; il s'agit d'une véritable thérapie qui vise à harmoniser le Qi, l'énergie vitale en médecine traditionnelle chinoise.
Techniques Clés du Tui Na
Le nom "Tui Na" est dérivé des deux techniques de base qu’il emploie : "Tui" signifiant "pousser" et "Na" signifiant "saisir". Ces mouvements sont complétés par une variété d'autres techniques, telles que :
- Le Pétrissage: Cette technique aide à détendre les muscles et à améliorer la circulation.
- Les Frictions: Utilisées pour générer de la chaleur, soulager la douleur et améliorer la circulation sanguine.
- La Mobilisation: Mouvements dynamiques qui aident à améliorer la flexibilité et la mobilité.
Bienfaits du Tui Na
Le Tui Na ne se limite pas à traiter les tensions musculaires ; il vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps. Voici quelques-uns de ses nombreux bienfaits :
- Harmonisation du Qi: Le Tui Na aide à réguler le flux d'énergie dans le corps, crucial pour la santé et le bien-être.
- Amélioration du Système Immunitaire: Grâce à la stimulation des méridiens, le Tui Na renforce les défenses naturelles du corps.
- Relaxation et Réduction du Stress: Le massage aide à détendre le corps et l'esprit, offrant ainsi un effet anti-stress notable.
- Soulagement des Douleurs: Efficace contre les douleurs musculaires, les maux de dos, les tensions et les raideurs.
- Amélioration de la Digestion: En stimulant les zones abdominales, le Tui Na peut aider à améliorer la digestion.
Pour Qui ?
Le Tui Na convient à un large éventail de personnes. Que ce soit pour des problèmes spécifiques comme les douleurs chroniques, ou pour ceux qui cherchent simplement à améliorer leur bien-être général, cette thérapie offre des avantages significatifs.
Conclusion
Le Tui Na est bien plus qu’un simple massage. C'est une pratique holistique qui traite le corps et l'esprit, offrant une voie vers un bien-être profond et durable. En harmonisant le Qi et en revitalisant le corps, cette thérapie millénaire continue d’apporter santé et sérénité dans le monde moderne.
Massage Californien : L'Art de la Relaxation Holistique
Le massage Californien, né dans les années 70 lors du mouvement hippie, est une ode à la paix, à l'amour et à la pleine conscience. C'est une pratique qui célèbre le développement du potentiel humain, favorisant une connexion profonde entre le corps et l'esprit.
Une Philosophie de Bien-être
Inspiré par les principes de la psychologie humaniste, le massage Californien ne se contente pas de relaxer les muscles. Il vise à éveiller une prise de conscience de son propre corps, libérant ainsi des énergies positives et renforçant le sentiment d'unité entre le physique et le psychologique.
Techniques et Application
Ce massage utilise des huiles végétales pour faciliter des mouvements lents et profonds qui s'écoulent harmonieusement sur le corps. Ces gestes fluides et enveloppants invitent à la détente et à l'évasion :
- Mouvements Lents : Ils permettent une prise de conscience de chaque partie du corps et procurent une relaxation profonde.
- Pressions Profondes : Elles ciblent les tensions pour les dissiper et favoriser la circulation sanguine et lymphatique.
-
Étirements Doux
: Ils contribuent à la souplesse et à l'équilibre corporel.
Bienfaits du Massage Californien
Le massage Californien est une véritable thérapie pour l'esprit autant que pour le corps :
- Relaxation Profonde : Il diminue le stress et apaise l'esprit.
- Libération Émotionnelle : Il aide à relâcher les blocages émotionnels pour un bien-être psychique.
- Amélioration de la Circulation : Les mouvements stimulent la circulation, favorisant ainsi la détoxification et l'oxygénation du corps.
-
Éveil Sensoriel
: Ce massage augmente la conscience corporelle, renforçant la connexion avec soi.
Pour Qui ?
Le massage Californien est idéal pour ceux qui recherchent une détente à la fois physique et psychique. Que vous soyez confronté au stress quotidien ou que vous souhaitiez simplement vous reconnecter avec votre corps, cette pratique est un véritable cadeau pour l'âme.
Conclusion
Avec sa capacité à unifier le corps et l'esprit, le massage Californien est plus qu'une simple technique de relaxation. C'est une expérience transformante qui invite à une introspection douce et à un voyage sensoriel vers le bien-être intégral. Chez Relax-Essentiel, nous vous invitons à découvrir la puissance apaisante de ce massage, dans le confort et la tranquillité de votre foyer.
Massage Suédois : La Réponse Dynamique au Besoin de Vitalité
Le massage Suédois, parfois considéré comme la version sportive du massage Californien, se distingue par son approche énergétique et tonifiante. C'est une modalité de massage qui combine fermeté et dynamisme pour revigorer le corps et stimuler l'esprit.
Une Technique Dynamique
Le massage Suédois est particulièrement apprécié pour sa capacité à réduire les tensions musculaires et à améliorer les performances physiques. Il utilise une variété de techniques pour atteindre les couches profondes des muscles :
- Pétrissage : Des mouvements rythmiques qui préparent les muscles à l'activité et améliorent la souplesse.
- Frictions : Des pressions circulaires profondes pour détendre les zones de tension et les nœuds musculaires.
- Tapotements : Des percussions légères pour tonifier les muscles et stimuler la circulation sanguine.
Les Bienfaits du Massage Suédois
Le massage Suédois est une source de multiples bienfaits, aussi bien pour les sportifs que pour ceux qui mènent une vie active :
- Tonification Musculaire : Il renforce les muscles et prévient les blessures.
- Amélioration de la Circulation : Les techniques de massage favorisent une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
- Réduction du Stress : Bien que tonique, il procure une détente profonde et aide à libérer le stress accumulé.
- Récupération Sportive : Idéal après l'effort, il aide à la récupération musculaire et à la réduction des courbatures
Qui Peut Bénéficier du Massage Suédois ?
Que vous soyez un athlète cherchant à améliorer vos performances, une personne active souhaitant prévenir les douleurs musculaires, ou simplement à la recherche d'un massage revigorant, le massage Suédois est fait pour vous.
Conclusion
Le massage Suédois est un puissant allié pour ceux qui cherchent à maintenir leur corps en forme et leur esprit clair. Chez Relax-Essentiel, nous sommes dédiés à vous offrir un massage Suédois personnalisé, qui répond non seulement à vos besoins physiques mais aussi à votre quête de bien-être global. Découvrez l'énergie renouvelée et la vitalité que peut vous apporter notre massage Suédois, confortablement chez vous.
Philosophie et Techniques
Ce massage se fonde sur les principes de l'énergétique orientale, où le travail sur les méridiens et les points énergétiques est central. Les séances sont une chorégraphie d'étirements et de pressions profondes qui visent à libérer les blocages et à harmoniser le flux d'énergie :
- Étirements: Inspirés du yoga, ils améliorent la flexibilité et favorisent une meilleure amplitude de mouvement.
- Pressions: Appliquées sur les méridiens, elles aident à rééquilibrer l'énergie dans le corps.
- Mobilisations Articulaires: Pour augmenter la mobilité et réduire les tensions.
Bienfaits du Massage Thaï Nuad Boran
L'approche globale du Thaï Nuad Boran offre de nombreux bienfaits :
- Équilibre du Corps et de l'Esprit: Favorise la détente mentale tout en travaillant physiquement le corps.
- Flexibilité Accrue: Particulièrement bénéfique pour les sportifs, améliorant la performance et prévenant les blessures.
- Stimulation Énergétique: Active les circulations énergétiques, contribuant à une meilleure santé globale.
- Réduction des Tensions: Dissipe les tensions corporelles, procurant un profond sentiment de relaxation.
Pour Qui ?
Le Thaï Nuad Boran est recommandé pour toute personne, et particulièrement pour les sportifs, ceux qui pratiquent le yoga ou toute personne en quête d'un soin corporel profond et méditatif.
Conclusion
Le Thaï Nuad Boran est une invitation à un voyage à travers le temps et l'espace, vers la découverte d'un soin ancestral qui résonne encore avec nos besoins contemporains. Chez Relax-Essentiel, nous vous proposons une expérience authentique de massage Thaï Nuad Boran, adaptée à votre condition physique et à vos attentes, pour un bien-être durable et profond.
Massage Plantaire : Un Voyage au Cœur de la Réflexologie
Le massage plantaire est une pratique ancienne fondée sur le principe que les pieds sont un miroir du corps. Avec plus de 7000 terminaisons nerveuses, les pieds jouent un rôle clé dans l'équilibre et le bien-être général de l'organisme.
Principes et Techniques
Ce massage se concentre sur les différentes zones des pieds, correspondant à des organes et des fonctions corporelles spécifiques :
- Lissages: Des mouvements doux pour relaxer et préparer le pied à la séance.
- Pressions: Appliquées sur des points spécifiques pour stimuler les organes correspondants et favoriser l'équilibre intérieur.
- Étirements: Pour améliorer la flexibilité et la circulation dans les pieds et, par extension, dans tout le corps.
Le Bol Kansu : Un Outil Unique
Le massage peut être enrichi avec l'utilisation du Bol Kansu, un bol traditionnellement utilisé en Inde, fabriqué à partir d'un alliage de métaux. Le massage avec le Bol Kansu offre une expérience apaisante et rafraîchissante, contribuant à réduire le stress et à équilibrer le dosha Pitta selon l'Ayurveda.
Bienfaits du Massage Plantaire
Les avantages de ce type de massage sont multiples :
- Détente et Réduction du Stress: Un massage des pieds peut apaiser l'esprit et réduire la tension nerveuse.
- Stimulation de la Circulation: Les techniques employées favorisent une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
- Équilibre Énergétique: Stimuler les points réflexes aide à rééquilibrer l'énergie dans tout le corps.
- Amélioration de la Santé Globale: Des pieds sains contribuent au bien-être de l'ensemble de l'organisme.
Pour Qui ?
Le massage plantaire est bénéfique pour tous, en particulier pour ceux qui recherchent une relaxation profonde et une approche holistique de la santé.
Conclusion
Le massage plantaire chez Relax-Essentiel est une invitation à redécouvrir la puissance de guérison de vos pieds. Que ce soit pour une détente profonde ou pour explorer les bienfaits de la réflexologie, ce massage est une porte ouverte vers un bien-être holistique.
Shiatsu : L'Équilibre Énergétique à Portée de Main
Le Shiatsu, une pratique thérapeutique d'origine japonaise, s'inspire de l'acupuncture chinoise. Ce n'est pas simplement un massage, c'est une approche holistique qui utilise la pression des doigts pour stimuler les méridiens et rééquilibrer l'énergie du corps.
Principes et Techniques du Shiatsu
Contrairement à l'acupuncture qui utilise des aiguilles, le Shiatsu se concentre sur l'acupression, appliquant une pression manuelle sur les points d'énergie :
- Pression des Doigts: Des pressions rythmées le long des méridiens pour stimuler le flux d'énergie.
- Étirements Doux: Pour améliorer la circulation et la flexibilité.
- Respiration Coordonnée: Un élément clé du Shiatsu, aidant à libérer les tensions et à harmoniser le corps et l'esprit.
Bienfaits du Shiatsu
Les bienfaits du Shiatsu sont profonds et durables :
- Apaisement du Système Nerveux: Idéal pour ceux qui subissent du stress, de l'anxiété ou des troubles du sommeil.
- Équilibre Énergétique: Aide à maintenir un flux d'énergie harmonieux, essentiel à la santé globale.
- Renforcement de la Vitalité: Stimule le corps et l'esprit, apportant un sentiment de renouveau et de dynamisme.
- Soulagement des Douleurs: Efficace contre les tensions musculaires et articulaires.
Pour Qui ?
Le Shiatsu convient à tous, particulièrement à ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être énergétique et à soulager le stress et la fatigue.
Conclusion
Le Shiatsu chez Relax-Essentiel est une expérience unique qui allie tradition ancestrale et savoir-faire moderne. Notre approche personnalisée vous permet de vivre une séance de Shiatsu adaptée à vos besoins spécifiques, vous offrant un moment de détente profonde et de rééquilibrage énergétique.
Massage Ayurvédique Abhyanga : Une Approche Personnalisée pour l'Harmonie du Corps et de l'Esprit
Le massage Ayurvédique Abhyanga, ancré dans la tradition médicale indienne millénaire de l'Ayurveda, se distingue par son approche personnalisée basée sur les trois doshas ou constitutions individuelles : Vata, Pitta et Kapha. Ce massage reconnaît et célèbre l'unicité de chaque personne, offrant une expérience sur mesure adaptée aux besoins spécifiques de chacun.
Principes de l'Ayurveda et Techniques d'Abhyanga
L'Ayurveda, une des plus anciennes sciences de la vie, vise à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme. Le massage Abhyanga utilise des huiles chaudes et des mouvements spécifiques pour harmoniser les doshas :
- Huiles Chaudes et Aromatiques: Choisies en fonction du dosha dominant de la personne.
- Mouvements Adaptés: Les techniques varient selon le dosha, allant des mouvements légers et fluides pour Vata, aux mouvements plus rythmés et chauffants pour Kapha.
- Stimulation des Points Énergétiques: Pour équilibrer le flux d'énergie dans le corps.
Bienfaits du Massage Ayurvédique Abhyanga
Les bienfaits de cette pratique sont profonds et variés :
- Harmonisation des Doshas: Aide à équilibrer les énergies Vata, Pitta, et Kapha pour une santé optimale.
- Relaxation Profonde: Les huiles chaudes et les mouvements doux apaisent le corps et l'esprit.
- Amélioration de la Circulation: La stimulation favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
- Détoxification du Corps: Le massage aide à éliminer les toxines, favorisant la régénération et le bien-être.
Pour Qui ?
Le massage Ayurvédique Abhyanga est idéal pour tous ceux qui cherchent un soin holistique personnalisé, offrant un équilibre entre physique, mental et émotionnel.
Conclusion
Chez Relax-Essentiel, le massage Ayurvédique Abhyanga est une invitation à un voyage de découverte de soi à travers l'art de l'Ayurveda. Nous vous offrons une expérience unique, adaptée à votre constitution individuelle, pour une santé et un bien-être optimal.
Relaxation Coréenne : Une Danse de Détente et de Sérénité
La Relaxation Coréenne, traditionnellement pratiquée en famille, est une méthode douce et enveloppante qui se concentre sur les vibrations et les balancements du corps. Cette technique unique offre une expérience de détente profonde, libérant les tensions musculaires et articulaires.
Principes et Techniques de la Relaxation Coréenne
Cette pratique se distingue par son approche non-invasive et rythmée :
- Vibrations Douces: Des mouvements subtils qui créent des vibrations à travers le corps, favorisant la relaxation des muscles.
- Balancements: Des mouvements fluides qui bercent chaque partie du corps, libérant les blocages et favorisant une détente profonde.
- Relâchement des Tensions: La technique permet une libération progressive des tensions accumulées, aussi bien musculaires qu'articulaires.
Bienfaits de la Relaxation Coréenne
La Relaxation Coréenne est particulièrement bénéfique pour :
- Apaisement du Corps et de l'Esprit: Cette pratique induit un état de relaxation profonde, réduisant le stress et l'anxiété.
- Libération des Tensions Musculaires et Articulaires: Idéale pour ceux qui souffrent de raideurs ou de douleurs chroniques.
- Amélioration de la Flexibilité: Les balancements et vibrations aident à assouplir le corps.
- Harmonisation Globale: Contribue à l'équilibre général du corps et de l'esprit.
Pour Qui ?
La Relaxation Coréenne est adaptée à tous, en particulier à ceux qui cherchent une méthode douce pour se détendre et se libérer des tensions du quotidien.
Conclusion
La Relaxation Coréenne chez Relax-Essentiel est une invitation à découvrir une forme de détente unique, qui allie tradition et bienfaits thérapeutiques. Cette technique, pratiquée avec douceur et attention, vous offre un moment de sérénité et de relâchement complet du corps et de l'esprit.
RENDEZ-VOUS
Du mardi au dimanche
10H00-19H00
TÈL 06 48 13 16 29
marie@relax-essentiel.com
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